Занятия йогой всё чаще включаются в режим жизни беременной женщины. Многочисленные отзывы говорят, что йога для беременных помогает приобрести тонус, отвлечься от навязчивых страхов, улучшить самочувствие и подготовить организм к сложному процессу родов.
Читать далее