Уход за кожей лица после 40 лет

Содержание:
Причины старения кожи.
Правила заботы о коже
Салонные методы ухода
Домашний уход
Лучшая маска для лица после 40 лет — видео

 

Процесс старения является необратимым, поэтому женщины болезненно воспринимают увядание красоты. Начинаются возрастные изменения после 25 лет, поэтому уже в молодости стоит активно ухаживать за кожей лица, чтобы достойно выглядеть в зрелом возрасте.

Безусловно, уход за кожей лица после 40 лет значительно разнится с уходом в юности, но если с молодости придерживаться элементарных правил, то не придется расплачиваться позднее.

Причины старения кожи.

prichiny-stareniya-kozhi

К сожалению, количество женщин после сорока, довольных состоянием дермы, существенно мало. Обусловлено это существованием множества факторов, ухудшающих качество жизни в целом и ускоряющих старение в частности. Для устранения рисков раннего старения стоит минимизировать или вовсе устранить действие подобных причин.

Кожа является показателем здоровья женщины, поэтому большинство изменений в организме моментально проявляется на лице. Причины могут быть довольно разными, а вот итог один. Факторы, отражающиеся на возрастных изменениях, знает каждая уважающая себя женщина, но не всегда устраняет их. Принято выделять внутренние и внешние факторы старения. К внешним относятся:

1. Среда обитания.

sreda-obitaniya-prichina

Окружающая среда оказывает непосредственное, не всегда положительное, влияние на жизнедеятельность человека и состояние здоровья. Условия современного климата порой граничат с агрессивными, погода довольно резко меняется, перепады температур иногда бывают экстремальными. Всё это вкупе не остаётся незамеченным для состояния кожи. Главными составляющими внешней среды, способными навредить коже, являются:

Ультрафиолет

Упругое состояние кожи обусловлено совместной работой белковых волокон: коллагеном и эластином. Под воздействием вредных солнечных лучей, а именно ультрафиолета, происходит разрушение белков, вызывая преждевременное старение. Обусловлен этот процесс появлением морщин, сухости, стянутости, пигментации. В группе риска находятся женщины, которые любят шоколадный загар. Такое пристрастие может привести к нарушению регенерации кожных покровов, привести к ускоренному процессу старения.

Температура

Функции организма направлены на защиту от агрессивного влияния температуры внешней среды. Минусовые температуры повреждают кожные покровы и способствуют развитию процессов увядания.

Пыль

Повышенное содержание пылевых частиц в воздухе загрязняет поры кожных покровов, препятствуя нормальному воздухообмену. Прекращение поступления кислорода провоцирует появление морщин и воспалительных процессов.

2. Питание

pravilnoe-pitanie-prichina

Здоровая, упругая кожа является отражением правильного питания. Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта моментально проявляется на покровах дермы, а постоянные рецидивы приводят к увяданию кожи.

Вода

Только неграмотный не знает, что на 80% мы состоим из воды, без неё же немыслимо существование. Обезвоженная кожа начинает шелушиться, а на её поверхности появляются морщины. Каждый знает, что есть определённая норма суточного потребления воды. Если следить за балансом воды в организме, то можно значительно замедлить старение.

Белки. Жиры. Углеводы

Организм человека должен получать жиры, белки и углеводы — это тот строительный материал, благодаря которому происходит обновление кожных покровов. Женщины, которые придерживаются диет, стареют раньше, так как не потребляют основные элементы в должном количестве. Прекращая принимать в пищу какую-то одну составляющую, можно лишить организм строительного материала.

Полезная еда

Каждому известно, что чрезмерное употребление сладкого, жирного, солёного, острого отражается на состоянии кожи. Правильная еда продлевает молодость.

3. Стрессовая обстановка.

stressovaya-obstanovka-prichina

Нервные волнения никогда не исчезают бесследно. Они долго собираются воедино, а потом вызывают дестабилизацию нервной системы и негативно отражаются на состоянии кожи. При современном ритме жизни невозможно исключить нервное напряжение, но минимизировать есть шанс.

4. Вредные привычки.

vrednye-privychki-prichina

Постоянное употребление алкоголя и курение снижает упругость кожи, недостаточный уровень потребляемого кислорода и питательных веществ провоцируют преждевременное старение. У заядлых курильщиков кожа обвисает и приобретает дряблость.

Список внутренних факторов составляют:

nasledstvennost-i-vozrast

1. Наследственность.

К сожалению, учёные не научились влиять на неё и вносить коррективы. Противостоять наследственным изменениям невозможно.

2. Возраст.

Течение времени также нельзя остановить, поэтому старение является неминуемым процессом.

Правила заботы о коже

pravila-zaboty-o-kozhe

Уход за кожей лица не так сложен, но его нарушение и несоблюдение способны спровоцировать ухудшение положения.

Режим дня нарушать нельзя.

Здоровый сон — это залог нормального функционирования организма. Все системы в этот момент перезапускаются, даже процесс регенерации запускается. Недосып мгновенно оставляет на коже лица неприятные следы, а хроническая форма усугубляет и ускоряет старение.

Правильное питание.

Пища — это строительный материал, поступающий извне. Поэтому стоит следить за питанием и не пренебрегать употреблением витаминных комплексов.

Непосредственный уход.

Забота о коже лица в возрастном интервале от 40 лет предполагает целый комплекс мероприятий: очищение, увлажнение и питание. Привычные многим женщинам мыло и вода не подойдут, а наоборот высушат кожу и обеспечат преждевременное увядание. Чтобы уход был качественным, необходимо использовать косметические линии, включающие молочко для очищения, муссы, пенки, крема.

Салонные методы ухода

salonnye-metody-ukhoda

Благодаря стремительному развитию косметологии, ухаживать за кожей стало просто. Современные методы предотвращения старения разнообразны и пользуются большой популярностью. Самыми действенными процедурами являются:

Пилинг

Процедура подразумевает под собой удаление ороговевших слоёв. Под мёртвыми клетками находится новый слой, который после пилинга делает внешность женщины привлекательнее и моложе. Различают механический пилинг и химический. Под первым подразумевают скрабирование кожи средствами с мелкими вкраплениями, под вторым воздействие при помощи различных кислот.

Лифтинг

Эффективная процедура подтяжки лица посредством косметологических мероприятий или пластических операций. Первая включает в себя различные массажи, мезотерапию, ультразвуковое воздействие, шлифовки.

Мезотерапия

Введение под кожу гиалуроновой кислоты, ферментов, витаминов и аминокислот. Такой коктейль провоцирует выработку эластина и коллагена, приносящих упругость коже.

Домашний уход

domashnijj-ukhod-za-kozhejj-lica-posle-40

Большинство женщин придерживаются консервативных способов борьбы с процессом старения, поэтому ухаживают за кожей лица в быту. Наиболее распространёнными средствами являются:

Массажи

Они улучшают кровообращение, подтягивают некоторые участки и разглаживают морщины. Массажи обычно проводят вкупе с маслами или кремами.

Маски

Домашние маски приготовлены из натуральных продуктов, поэтому отлично питают кожу и обогащают полезными микроэлементами.

Косметика

Доступные косметические средства позволяют облегчить уход за лицом. Подбирать их необходимо по возрастному критерию, обычно на средствах указывают возрастные ограничения.

Лучшая маска для лица в 40 лет — видео

 

Понравился материал? Расскажи друзьям:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить ответ

Обязательные поля помечены*