Как быть красивой в любое время

Любая девушка мечтает быть красивой в любое время суток. Но, конечно, это под силу далеко не всегда и не всем, ведь для достижения такой цели нужно комплексно подходить к решению подобной задачи и помнить о себе и своей внешности каждую минуту.

Основные правила

Вопрос сохранения красоты заключается в том, чтобы вне зависимости от условий и обстоятельств всегда выглядеть на пятерку с плюсом. Это достигается как психологически, так и путем выполнения обязательных ежедневных процедур.

Необходимо всегда и в любой ситуации сохранять свой стиль поведения, любить себя, тогда появится цель и желание поддерживать и улучшать свою фигуру, ухаживать за собой. Только тогда отражение в зеркале будет нравиться, что поможет изменить и отношение окружающих к вам. Важно только сформировать свой личный стиль, а не пытаться перенять чей-то чужой. Следует знать, что доброжелательный и улыбающийся человек всегда более красив, чем угрюмая, всегда недовольная жизнью персона. Не стесняйтесь принимать комплименты и не оправдывайтесь, когда слышите приятные слова: несите с гордостью титул красавицы! Отношение к себе любимой, к своей фигуре и внешности, к окружающему миру имеет огромнейшее значение в сохранении внешних параметров красоты.

Ритуалы для преображения:

• Гигиена и процедуры по очистке кожи должны стать обязательной составляющей распорядка каждого дня. Помните, что грязная кожа неприятно пахнет, забивается пылью и бактериями, теряет свое здоровое сияние.
• Уход за кожей тела – это целый комплекс мер, не только мытье, но и питание, отшелушивание и увлажнение. Следует тщательно подобрать средства и применять их по назначению согласно рекомендациям.
• Читать о здоровье нужно не только на сайте, но и заниматься им в реальности. Еще ни один больной человек не был признан действительно красивым.
• Особое внимание всегда привлекают не только черты лица, но и красивые очертания тела. Именно поэтому уход за фигурой, поддержание тела в тонусе и нормальном весе способствует сохранению красоты в любое время и буквально в любом возрасте.
• Еще одним нюансом формирования желаемого образа является уход за волосами. Блестящие здоровые локоны привлекают порой больше внимания, чем черты лица, и существенно меняют образ девушки или женщины.
• И, возможно, самый существенный и ответственный фактор – это уход за лицом. Здесь вообще нельзя действовать наобум и пропускать ежедневные процедуры. Только при внимательном и аккуратном отношении ваше лицо будет радовать привлекательным цветом и здоровьем.

Следует помнить, что даже не самые привлекательные черты можно исправить путем тщательного ухода за собой, а точнее за своим телом, ногтями, лицом и волосами. Ведь образ создает не только привлекательность внешности, но и состояние в целом.

Принципы ухода за собой

Так как быть неотразимой? Не лениться! Это залог того, что вы абсолютно всегда найдете время и возможность выполнить все обязательные и регулярные процедуры. Если каждый день нужно увлажнять и питать кожу, то еженедельно нужно осуществлять отшелушивающие, тонизирующие меры – использовать скрабы, пилинги, маски. При этом еженедельные маски необходимы не только телу и коже лица, но и волосам. Помимо элементарных правил гигиены и питания для красоты и здоровья существуют и секреты, которые помогают организовать уход за собой в наибольшей степени эффективно:

1. Все необходимые средства и аксессуары должны находиться всегда под рукой. Это, безусловно, не означает, что следует носить на работу чемодан со всей косметикой, плойками и бигудями, чтобы подправить прическу. Но простейшие вещи следует иметь в своей сумочке: пудру и помаду, салфетки, чтобы убирать жирный блеск, расческу, пилочку для ногтей и ножнички.

2. Одной из задач, которые не так просто решить, остается поддержание прически в надлежащем состоянии в течение дня. Для этого важно носить с собой расческу и, возможно лак для волос, если укладка сложная.

Совет: Если вы часто выезжаете в командировку или просто путешествуете, то, возможно, стоит выбрать прическу, более короткую и простую в укладке. Можно найти немало интересных вариантов с короткими ассиметричными и стильными стрижками.

3. При правильной организации ухода за собой со временем вырабатываются соответствующие привычки и набор косметических средств, но следует уметь подстраиваться под изменения – возрастные, по здоровью, из-за режима дня, беременности или после родов. В каждой ситуации меняется состояние кожи, поэтому нужно находить подходящие средства в конкретный период времени.

4. Правильное и здоровое питание – залог крепкого здоровья и красоты кожи, не говоря уже о фигуре. Без этого принципа ни одно косметическое средство или процедура не сделает девушку или женщину красивой. Следует знать, что употребление большого количества жирной пищи приводит к развитию угревой сыпи, воспалению пор и увеличенному выделению секрета порами кожи. Стоит ли говорить о том, что фигура при этом страдает не в меньшей степени, а при наличии «апельсиновой» корки в проблемных местах, складок на талии и животе о красоте вообще не может быть и речи. Избыток в рационе сахара, выпечки, хлебобулочных изделий и сладостей имеет аналогичные последствия, особенно при малоподвижном образе жизни.

5. Чтобы всегда оставаться красивой, нужно активно двигаться и уметь жить полной движением жизнью. Это позволяет не только держать фигуру в норме, но мышцы и кожа подтягиваются, приводя в хорошее состояние все клетки эпидермиса.

Совет: Если нет времени на тренажерный зал или фитнес, заставьте себя бегать по утрам, делать пробежку по вечерам, делать зарядку или просто очень много ходить пешком, что поможет стать не только стройной, но и сильной, упругой, молодой, несмотря на возраст. Кстати, это еще одна причина гордиться и любить себя.

6. Не забывайте про ногти! Наравне с волосами роговые пластины «выдают» девушку и женщину, ее отношение к себе и своему внешнему виду. На маникюре экономить нельзя, а точнее можно сэкономить, если научиться самостоятельно ухаживать за ногтями.

Заключение

Секрет красоты, здоровья и молодости у каждой красавицы свой, но в совокупности невозможно обойтись без комплексного ухода за собой, регулярной зарядки, правильного и здорового питания, а главное – без движения. Несмотря на то, что для выполнения всех процедур нужно иметь немало времени и сил, важно уметь расслабляться. Оптимально раз в неделю принимать расслабляющую ванну или выезжать на природу, уединяться с интересной книгой или посещать SPA-центр. Каждый может выбрать занятие по настроению и по бюджету. Важно лишь все время помнить о том, что основополагающим в сохранении красоты является настроение и любовь к своему внешнему виду. Умение любить себя заставит изменить себя и свою жизнь ради того, чтобы достичь поставленной цели – быть красивой в любое время.

10 лайфхаков для девушек