Корейский уход за кожей лица позиционирует себя как длительный, кропотливый и многоступенчатый комплекс, складывающий из утренних и вечерних процедур. Данный уход направлен на восстановление кожи в комплексе. Именно послойный способ нанесения корейской косметики  даёт более глубокое проникновение в слои кожи, что тем самым приносит постепенный результат.

Европейские женщины не привыкли столь много времени уделять коже лица. Часто умываясь быстро и слишком жёсткими способами, большая вероятность нанести вред нежной коже. Частое применение скрабов — эксфолиантов, умывание обычным мылом, делает кожу восприимчивой и чувствительной, а мыло и вовсе может пересушить кожу лица.

У кореянок всегда был бум на хороший и тщательный уход за кожей. Ритуалы красоты, отбеливание, увлажнение, питание кожи, защита от ультрафиолетового излучения. Все эти подходы были есть и будут необходимостью азиатских женщин. На самом деле есть чему поучиться.

«Излишество» термин не свойственный кореянкам. Больше ухаживающих средств используют для ухода и меньше декоративной косметики. Натуральность активно вошла в моду на продолжительное время.

Минусы корейского ухода

• Огромный выбор ухаживающих средств

У корейских женщин и девушек действительно очень много баночек на туалетном столике. Существует столько марок, что глаза могут разбегаться. Нужно немного ориентироваться в косметологии и знать хотя бы немного терминов, чтобы не растеряться на рынке услуг.

• Уход не для всех

Корейский уход подойдёт не всем представительницам женского пола. А всё потому, что структура кожи совершенно отличается. У кореянок кожа тоньше и более склонна к сухости, а у европейцев более склонна к жирности. Коже склонной к жирности и жирной не подойдёт полностью вся система, но есть некоторые средства, которые можно использовать время от времени. Из таких средств выделить можно пенку для умывания или грязевое мыло.

• Длительная по времени процедура

Корейский ритуал- длительная процедура, требующая много сил и времени. Выполняя данный ритуал по истечении некоторого времени, всё равно будет виден результат. Как и в любом уходе за кожей лица здесь важна комплексность и регулярность.

С самой юности кореянки правильно ухаживают за своей внешностью при этом тратят на весь процесс не более 20-30 минут.

Основные этапы и средства в корейском уходе

Рассмотрим многоступенчатую систему корейского ухода за лицом.

Утренний уход:

• Очищение кожи с помощью пенки подходит для всех типов кожи, гель Вы можете использовать для комбинированной кожи, а молочко используйте для сухой кожи.
• Тонизирование кожи
• Лосьон по типу кожи
• Питание кожи (сыворотка, эмульсия, молочко, дневной крем, крем для глаз)

Вечерний уход:

• Двойное очищение кожи (пенка, грязевое мыло, гидрофильное масло)

• Массаж кожи (пилинг, скраб-эксфолиант)

• Тонизирование кожи (лосьон)
• Питание

Дополнительный уход:

• маски
• патчи для глаз
• арома масла.

Пример поэтапного использования корейского ритуала

Очищение кожи

Используйте те средства, которые рекомендуют дерматологи и косметику с хорошими отзывами, ведь они намного мягче чем обычное мыло, которое высушивает и истончает кожу лица со временем. Мыло снимает верхний, защитный слой эпидермиса. Очищайте кожу правильно.

Европейские женщины недооценивают очищающие средства и не понимают зачем тратиться на очищение, если оно всё равно будет смываться в никуда?! Это заблуждение является распространённой ошибкой.

Подготовьте специальную сеточку для взбивания средств. Важный аксессуар, который облегчает вашу жизнь и сэкономит дорогое средство. Нанесите средство очищения предварительно взбив его в сеточке. Руками нанесите круговыми движениями немного массажируя кожу, а затем смойте остатки тёплой водой.

Вечернее очищение само по себе более длительное. Проводим процедуру демакияжа кожи полностью удаляем его ремувером или влажными салфетками. Далее на кожу наносим гидрофильное масло и только потом гель или пенку. Масло используется в первую очередь для того, чтобы удалить всю грязь с кожи, которая накопилась за весь день! Смесь сальных выделений и пота, ороговевшие клеточки, гидрофильное масло в силе растворить эти неприятности.

Очищающее средство очень важно использовать всегда и везде, чтобы подготовить кожу к следующему этапу. Если кожа будет очищена, то собственно дальнейшее ухаживающее средство будет лучше проникать в кожу, принося постепенный результат. Пропуская самый первый и важный шаг дорогие девушки есть шанс возникновения воспалений и акне.

Массаж кожи лица

Массаж кожи делают несколько раз в неделю в вечернее врем после глубокого очищения. Для массажа используются разные дополнительные средства: скрабы разной абразивности, пилинги, скатываемые маски.

Популярное средство, которое очистит даже самую чувствительную кожу. Средство наносится только на сухую кожу лица, распределяется массажными движениями, образуя мелкие катышки, которые собирают все виды загрязнений. Далее полученная масса смывается тёплой водой.

Тонизирование кожи

После процедуры очищения важно восстановить тонус кожи. Наносится лосьон или тоник исходя из вашего типа кожи. Увлажнение необходимо как глоток воздуха для кожи.

Интересно! Обычно кореянки наносят лосьон руками п продолжении ритуала красоты. Тем самым вы получаете эстетическое удовольствие и экономите ваше любимое средство.

Питание кожи

Предпоследний и важный шаг ухода за кожей. Используются обычно 2 средства: сыворотка и крем, или сыворотка и эмульсия. Обращаю ваше внимание, что сначала наносим именно сыворотку на лицо. Она подготовит кожу и даст лучшее проникновение крему. Эффект будет немного лучше, если использовать средства в дуэте. Сыворотка работает как проводник для следующего шага по уходу за кожей.

Обычно сыворотки очень лёгкие и быстро впитываются. Корейские кремы обладают большим спектром полезных ингредиентов при этом увлажняя и питая кожу. Утром наносится дневной крем с SPF фактором, а вечером ночной уход, который сам по консистенции будет более плотным и питательным.

Интересно! Клетки нашей кожи восстанавливаются именно в ночное время суток, нанося уходовое средство вы помогаете коже ещё быстрее восстановится.

Состав кремов абсолютно разный и каждый компонент отвечает за своё действие и результат. Важно внимательно читать составу уходового средства понимая для чего тот или иной компонент. Области вокруг глаз уделяется много времени. Средств огромное разнообразие: крема, сыворотки, сыворотки – роллеры с массажными наконечниками из стали. Популярный уход, который стал бумом и необходимым ежедневным средством среди городских жителей. Современная жизнь диктует нам свои и безумно быстрый темп жизни.

Средство роллер поможет вам уменьшить тёмные круги, освежить взгляд, увлажнить нежную кожу вокруг глаз. Открою вам небольшую и интересную хитрость. Храните роллер в холодильнике. Просыпаясь утром можно сделать аккуратный массаж и нанести sos-средство. Любой уход вокруг глаз наносится не под сами глаза, а по орбитальной косточке с помощью пальчиков и похлопывающими движениями.

Самая эффективная техника выполняется в виде восьмёрки также с помощью подушечки пальцев. Кожа вокруг глаз очень тонкая и за ней необходим деликатный уход.

Средства must-have

Уход с улиточным экстрактом

Кореянки активно пользуются кремами с добавлением улиточной слизи. Сам компонент называется муцин. На самом деле может звучать отталкивающее, но вы сможете постепенно добиться ошеломительного эффекта.

Улиточные выделения- потрясающий анти-возрастной компонент, который даёт лифтинг эффект. Выделения содержат коллаген, антиоксиданты, витамины обладают заживляющими и восстанавливающими свойствами. Средства с улиточным экстрактом стали бумом и особенно среди тех, кто уже попробовал новинку и, кто действительно искал сильные средства.

В продаже вы найдёте дневные и ночные крема, сыворотки, крема для рук, крема для тела. Такой уход подойдёт даже самой чувствительной коже. После нескольких раз применения кожа уже выглядит гладкой и подтянутой.

SPF средства

В современном мире очень важно использовать SPF средства для всех. Солнце очень активное и даже когда пасмурно лучи проходят через облака нанося вред коже лица. Лучше всего использовать средство, которое защитит кожу от 2 видов лучей: UVA и UVB. В дневных кремах также можно встретить spf фактор, но он обычно не больше 15. Отправляясь в магазин вы найдёте огромное множество марок и фирм.

Европейцы обожают загорать и иногда дело доходит до перебора. Азиатки тем временем придерживаются фарфорно-белого лица и у них это всегда в моде. Загар для нации не актуален и часто можно встретить корейцев в солнечных очках и с зонтиками в руках.

Зелёный чай

Не забываем, что очищение надо проводить не только снаружи, но и внутри. Зелёный чай самый натуральный ингредиент, прекрасный антиоксидантный напиток, выводящий вредные шлаки из организма.

Вода

Как известно минимум в день суточная норма потребления воды на взрослого человека составляет примерно1литр. Наш организм состоит 70% из воды. Вода продлевает здоровье, очищает организм.

Интересно! Рекомендовано утром на голодный желудок выпивать 1 стакан тёплой воды. Эти напитки способствуют лучшему пищеварению, и кожа становится более здоровой.

Тональные средств нового поколения

С большим успехом встретили такие новинки как BB и CC крема. В марках позиционируют себя по-разному, но есть основа основ.

BB (Blemish Balm). Основа плотная, выравнивает тон лица, при этом устраняя видимые недостатки: акне, покраснения. Текстура средства плотная и для проблемной кожи не подойдёт, будет забивать поры.

CC (Color correction). Главная цель средства- освежить и улучшить цвет лица. Текстура очень лёгкая, распределяется хорошо, лицо гладкое и свежее. Подойдёт коже без видимых недостатков, придавая ей сияние.

Интересно! BB Крема кушоны-тренд сезона.  Сделан в виде пудреницы. Удобен в маленькой сумочке. Вы сможете в любое время подправить мейк. Обычно в наборе входит запасной блок.

За кожей необходим тщательный, постоянный уход. Не ленитесь и находите время, пока вы молоды. «Никогда не рано, никогда не поздно!»

Стрелки на глазах — классическое оформление века. С помощью этого элемента в макияже можно отвлечь внимание от проблемных зон на лице, и сделать взгляд особенно выразительным. Существует множество вариантов стрелок. Все они отличаются по форме и цвету. Для каждого разреза глаз предусмотрена собственная технология. Это позволяет скрыть недостатки формы и подчеркнуть достоинства. Как нарисовать стрелки на глазах правильно?

Важно

К выбору карандашей, лайнеров и кистей для рисования стрелок подходят тщательно, ориентируясь на производителя. От качества этих изделий будет зависеть внешний вид стрелок.

Виды

Подводка

Жидкие подводки обеспечивают красивые классические тонкие стрелки своей обладательнице. Для работы с таким инструментом требуются навыки. С первого раза придать желаемую форму глазам не получится. После применения кисточки и специальной туши на веке остаётся тонкая аккуратная линия. Даже фломастеры дают такого результат.

Стрелки жидкой подводкой

Линия с первого раза получается неаккуратной и неравномерной, поэтому необходимо потренироваться. Лучше вести её по предварительно отмеченным карандашом точкам. При плавном соединении отметок получается одна чёткая тонкая линия.

Более толстые стрелки над веком понадобится рисовать штрихами. Они должны быть отрывистыми и короткими. Затем поверх штриховки наносится одна ровная линия.

Предварительно линию на верхнем веке прорисовывают тонким чёрным карандашом. Желательно подбирать не мягкий материал, чтобы карандаш не успел растечься под подводкой.

Перед нанесением подводки кожу век обезжиривают с помощью специального лосьона для снятия макияжа. В жаркое время рекомендуется использовать сухую или рассыпчатую пудру. Чтобы линия получилась ровной, локоть рабочей руки ставится на ровную поверхность. Это исключит дрожание кисти или её резкое смещение.

При рисовании стрелок подводкой веко нельзя натягивать. Из-за этого стрелка может не получиться желаемой формы. Линию рисуют с открытыми глазами, которые немного опущены вниз. Лишний материал на кисточке аккуратно удаляется. Это исключит появление клякс и пятен на веке.

С помощью жидкой подводки можно очертить линию только по форме глаза или вывести стрелку за внешний край. После прорисовывания стрелки она должна подсохнуть. Нельзя сильно зажмуривать глаза или широко раскрывать их. Отпечатки влагостойкой подводки трудно стираются даже жирными основами.

Важно

Если вы задались вопросом: Как рисовать стрелки на глазах? То рекомендуется подбирать водостойкий материал. Он не смазывается и не подтекает от пота или влаги. В дождь такой макияж максимально сохранится.

Карандаш

Это самый удобный в использовании инструмент. Благодаря широкому ассортименту карандашей можно подобрать мягкие и твёрдые стержни. Чем жарче погода, тем твёрже рекомендуется использовать карандаш. Он не будет растекаться и скатываться.

Стрелки карандашом

Управляться с таким инструментом несложно, даже если рука находится на весу. Для больших открытых глаз рекомендуется использовать мягкий жирный карандаш с толстым стержнем. Стрелки прорисовываются по верхнему веку у самой линии ресниц с одинаковым нажатием. Благодаря карандашу уголки легко опускать вниз или вверх, а затем продолжать стрелку в нужном направлении. Для большей выразительности прорисовывают нижнее веко на ресницах.
При использовании карандаша веко можно натягивать. Это сделает стрелку более чёткой и ровной без зазубрин.

Фломастеры или лайнеры

Преимущества фломастера и лайнеров состоят в твёрдом кончике стержня. Благодаря компонентам состава линии на глазах стремительно высыхают, поэтому краситься фломастером понадобится быстро. Лайнер удобно держать в руке, как и карандаш. Он не растекается и делает стрелки аккуратными.

Стрелки фломастером

Во время манипуляции лайнер поворачивают горизонтально так, чтобы линия ложилась параллельно линии ресничного ряда. Прорисовку делают лёгкими движениями у самого основания волосинок. Между контуром фломастера и ресничным рядом не допускаются просветы.

Фломастер удобен тем, что стрелку не обязательно рисовать сплошной линией. Мягкий материал позволяет делать прерывистые отрезки без пятен и зазубрин. С помощью лайнера исправляются неровности. Инструмент незаменим для рисования различных стрелок, с его помощью легко задаются параметры толщины, длина и даже изгиб.

Виды стрелок на глазах

Классика

В стандартных стрелках линию ведут по всему веку. Она рисуется от внутреннего края века или середины до внешнего уголка без выхода за него. Такие стрелки зрительно укорачивают глазное яблоко и не подходят для круглых и небольших глаз.

Кошачий глаз

Такие стрелки идеально моделируют глаза, делая взгляд привлекательным и загадочным. Для этого линию начинают прорисовывать с внутреннего века очень тонко. Затем близко к внешнему краю века она слегка утолщается. Стрелку обязательно выводят за край века. Для большей выразительности тонкие линии предусмотрены и по нижнему веку у края ресниц. Линии стрелок в уголке глаз обязательно соединяются.

Острые тонкие стрелки

Пользуются большой популярностью у молодых женщин и подростков. Они аккуратные, не бросаются в глаза, но делают его форму привлекательной. Тонкие линии ведутся от внутреннего края верхнего века. Перед прорисовкой на него наносятся светлые матовые тени для усиления эффекта. Для создания острых тонких стрелок рекомендуется приобрести очень твёрдый механический карандаш или жидкую подводку.

Двойные стрелки

Это оригинальный вариант для торжеств или нерабочей обстановки. Сначала прорисовывается одна толстая линия, а поверх неё пускается ещё одна стрелка любого цвета по вкусу. Хорошую визуализацию создаёт карандаш такого же цвета, как и глаза.

Выбор стрелки по форме глаз

Для создания макияжа можно подбирать стандартные стрелки. Но если форма глаза не нравится, её легко изменить с помощью правильно подобранных линий.

Маленькие

Обладательницам небольших и маловыразительных глаз следует отказаться от чёрных толстых стрелок. Так форма будет выглядеть ещё меньше. В идеале рекомендуется использовать золотистые или серебристые линии, поднимающиеся к вискам.

Узкие

Более широкой форму сделают стрелки в виде толстой линии от центра и прорисовка нижнего века. Во внешнем уголке глаза их необходимо плавно соединить. Линию не рекомендуется выводить за веко, что может привести к визуальному сужению глаза.

Близко посаженные

Нельзя использовать тонкие стрелки во внутреннем крае века. Они ещё больше сблизят глаза. Линию подводки начинают от середины века, продлевая её как можно дальше с утолщением.

Широко посаженные

Верхняя часть лица из-за такого эффекта глаз кажется расширенной у висков. Стрелки необходимо протягивать тоненько по всему верхнему веку, избегая толстых линий прорисовки по нижнему веку. Рекомендуются внутренние стрелки.

Стрелки и цвет глаз

1. Тёмно-карие и чёрные глаза можно подчёркивать широкой палитрой. Для них подходят разные цвета карандашей и подводок. Идеальным для такого цвета будет чёрный оттенок. Фиолетовый и голубой.
2. Для серых и голубых глаз можно использовать медные, бронзовые и светло-сиреневые стрелки.
3. Зелёные глаза станут ярче, если их выделить сливовым, бордовым или золотистыми линиями.
4. Светло-карим глазам подходят зелёные и синие цвета.

Рисуем стрелки — видео

Пляжная мода включает в себя различные изделия для купания и аксессуары. Самым популярным дополнением к открытому или закрытому купальнику считается парео. Его можно сделать самостоятельно из понравившейся ткани или купить уже в готовом виде. Как красиво завязать парео, чтобы выделиться на пляже?

Несмотря на простоту изделия, оно выполняет множество функций:

• Защищает некоторые участки тела от прямого действия солнечных лучей;
• Прикрывает проблемные зоны и дефекты на теле;
• Дополняет образ и создаёт уникальный стиль;
• Делает внешний вид менее вызывающим.

Главное преимущество парео в том, что его можно завязывать в различных вариантах. Существует множество несложных моделей и техник. Для каждого варианта подходят средние по размеру или длинные изделия.

Основные виды:

Парео на бёдрах

Это простой классический вариант подойдёт для женщин с красивой грудью и узкими бёдрами. Ткань будет выгодно подчёркивать изгиб тела, придавая пышности формам. Для этого понадобится небольшая ткань по ширине. Длина должна быть такой, чтобы её хватило обмотать бёдра два раза. На одной из верхних сторон бедра края ткани завязываются в тугой узел. Если необходимо скрыть колени, тогда приобретается более широкая ткань.

Узел на шее

Парео с узлом на шее подходит для худеньких девушек с идеальной спиной, плоским животом и небольшой грудью. Материал лучше подбирать очень лёгкий. Во время движения ткань будет развеваться и открывать соблазнительные участки тела.

Для этого парео расправляется со спины, а свободные концы скрещиваются в области выше грудей. Концы поднимаются к шее и завязываются сзади. Не рекомендуется делать большой узел, так как это визуально будет делать спину неровной. Идеальный вариант — маленький тугой узелок со спадающими на спину концами. Более воздушный образ создаётся с помощью длинной ткани. Она может доходить до пят.

Узел на груди

Это самый простой вариант завязывания парео. Его можно использовать для быстрого прикрытия тела. Плечи и верхняя часть лифа будут оставаться открытыми. Ткань расправляется на спине руками. А концы завязываются выше уровня груди в узел или бант. Длинные концы будут спадать впереди. Объёмная часть ткани создаёт эффект увеличения лифа.

Ассоль

Очень актуальная модель, скрывающая пышные формы. Ткань облегает значительную часть тела, но скрывает непривлекательные места. Женщина любой комплекции будет чувствовать себя в нём очень комфортно. Носить парео в таком виде можно постоянно, снимая только для купания. Модель требует большого отреза ткани. Необходимо приобрести изделие, которое в два раза шире объёма бёдер. После завязывания парео будет выглядеть в виде интересного платья, которое можно надеть на пляжную вечеринку.

Парео со спины берётся двумя руками и скрещивается под мышкой слева. Одна часть протягивается по спине на верх правого плеча, а передний свободный край связывается с ним на узел или в виде банта. Такая конструкция не развяжется даже при активном движении.

Нефертити

Ещё одна интересная закрытая модель. Подойдёт для прохладного вечера на пляже. Чтобы сделать её, понадобится две одинаковых по размеру ткани. Они должны быть лёгкими, но плотными. Один платок набрасывается сбоку под мышкой и протягивается на левое плечо, а другой завязывают с правой стороны. Такая модель идеальна для защиты от ветра. Если хочется создать загадочный и лёгкий образ, рекомендуется использовать полностью прозрачные ткани.

Варианты с расцветкой

Как элегантно завязать парео, чтобы оно смотрелось гармонично с купальником? Здесь потребуется экспериментировать с цветами и толщиной ткани.

Парео в виде шорт

Такая модель подойдёт, если возникло желание посидеть на чистом песке или гальке возле воды. Для модели подбирается плотная, но лёгкая ткань небольшого размера. Середина платка просовывается между бёдрами. Передние края завязываются на талии сзади, а края со спины фиксируются впереди. Ткань будет закрывать низ купальника и защищать его от попадания песка. Обязательно изделие подбирается по цвету. Если есть желание, можно создать контраст. Например, чёрный верх, белое парео.

Свободное парео

Для создания образа понадобится обычная ткань любого размера. Если платок короткий, то он будет соблазнительно открывать низ купальника. Такой вариант идеален для девушек с красивыми ягодицами и стройными ногами. Парео расправляют на одном боку, а концы скрещивают под противоположной подмышкой, обматывают плечо и завязываются в виде банта. Ткань можно сделать более свободной, открывая часть верха купальника или туго обернуть тело.

Сари

Если парео имеет большую длину, в него можно обернуться, как в сари. На бёдрах ткань несколько раз оборачивается, а свободный конец перекидывается назад к спине и фиксируется в получившуюся юбку. Если есть более лёгкий кусок ткани, то его можно накинуть на плечи в знойный день, чтобы не обжечься солнечными лучами.

Коррекция фигуры с помощью парео

1. Девушкам с объёмными и плотными бёдрами рекомендуется носить парео из лёгких и непрозрачных тканей.
2. Наилучший вариант завязывания для скрытия живота — по диагонали. Маленькую грудь визуально увеличивают с помощью плотных парео, завязанных в области груди.
3. Невысоким девушкам идеально подойдут ткани с вертикальными полосами, которые зрительно увеличивают рост. Чем больше контраста в вертикальном рисунке, тем выгоднее изделие будет смотреться на девушке с небольшим ростом.
4. Полные дамы должны присматриваться к однотонным тёмным парео. Платки с узорами и пестротой зрительно увеличивают объёмы.
5. Большой визуальный эффект даёт качество материала. На платке не должно быть затяжек, дырочек или выгоревших участков. Обязателен ровный край платка в виде прямоугольника. Это позволит сделать из него не только платье, но и различные накидки.

Окрас изделия и рисунки на нём должны быть чёткими и яркими, а концы хорошо обработанными. Это предотвратит потерю внешнего вида парео после первого попадания влаги.

5 способов сделать пляжный наряд из парео

Прически для детей — это аккуратно, красиво и практично. Уже с года, когда отрастают волосы, их необходимо укладывать. Собранные в красивую причёску волосы не буду мешать ребёнку, не спутаются от активных игр. В летний период важно максимально оголять шею, чтобы она не запревала и не возникала потница.

Наибольшей популярностью пользуются модели из кос и резинок. Они позволяют надёжно зафиксировать волосы и не дать им выбиться.

Красивые причёски

С резинками и хвостами

Такие укладки делаются быстро на любую длину волос. Сними можно экспериментировать самостоятельно, подбирая различные варианты. Для плетения хвостиков понадобится большое количество мелких или средних по размеру резинок.

Простые хвостики

Если волосы ещё не слишком отросли, имеют достаточную густоты и мешают, можно сделать несколько хвостиков. Для этого берутся негустые пряди по кругу головы. Чем гуще волосы, тем больше прядок захватывается. Обязательно собирается хвост выше середины лба, чтобы при беге или наклонах волосы не выбились из причёски. Такая модель идеальна и для повседневности, и для похода в детский сад.

Совет: Прямые волосы в хвостиках можно немного завиться на плойку, чтобы они смотрелись игриво.

Хвостики по кругу

Эта причёска своими руками подходит на волосы средней длины. Для создания модели понадобится 10 одинаковых по цвету резинок. Их можно сочетать по цвету с платьем или другой одеждой, так причёска будет смотреться гармонично.

По краю головы волосы разделяются с одинаковым расстоянием на пряди. Каждый локон при захвате фиксируется резинкой. После этого хвостики рекомендуется аккуратно причесать и собрать в один тугой хвост на макушке.

Совет: Для большего эффекта из хвоста можно сделать «пальму», надев на него вертикально несколько резинок.

Сеточка из хвостов

Эта декоративная причёска может стать повседневной или праздничной. Идеально она будет смотреться на длинных волосах. Для создания модели подходят только мелкие резинки. После их фиксации на голове будет аккуратная сетка из хвостов, которые облегают голову. Рекомендуется делать для детей с густым волосом.

Для девочек с овальной формой головы начало причёски от лба делается из четырёх хвостиков. Затем каждый хвостик разделяется на две половинки и захватывает следующие пряди, фиксируется резинкой. Важно собрать волосы по бокам. Хвостики вяжутся по всей голове. В конце причёски их можно собрать в один хвост и закрепить толстой резинкой. Если причёска делается на торжество, волосы сзади от хвостиков оставляют распущенными.

Дракончик из резинок

Очень простая в выполнении модель незаменима, если времени для укладки непослушных волос, нет. Волосы разделяются на три части — вверху, посередине и внизу по горизонтали. Лучше использовать объёмные резинки. На толстых прядях они будут смотреться эффектнее. Первая часть волос фиксируется чуть выше висков, закрепляется резинкой. Далее подхватывается вторая часть волос, в неё посередине вставляется первый хвост и снова фиксируется резинкой. Такое же действие происходит и с нижней частью волос. Затем все пряди собираются одной большой резинкой у основания.

С косами

Плетение кос — более сложный процесс, чем манипуляции с резинками. Здесь потребуются небольшие навыки. Также косички делаются на средние и длинные волосы.

Практичная коса по кругу

Эта декоративная модель будет идеально смотреться на голове с густыми волосами. Плетение начинается от впадины на шее и заворачивается вокруг на левую сторону. По краю важно захватывать все волоски, даже мелкие. Иначе, они выбьются, и будут смотреться неаккуратно. Если во время плетения пряди распадаются из-за отсутствия навыков, можно через каждые 10 см фиксировать косу резинками.

Рекомендуется делать плетение немного туже у основания лба, затем ослаблять его у висков. Это позволит держаться причёске весь день и не доставлять дискомфорт ребёнку. Завершается плетение там же, где и начиналось. Косу доводят до конца, оставляют небольшой хвостик и фиксируют резинкой. Для удобства коса кладётся на левое плечо.

Коса снизу в пучке

Такая модель хорошо оголяет шею. В жаркое время ребёнок не будет испытывать неудобств от волос в этом месте. Все пряди разделяются на две части по горизонтали. Верхняя небольшая часть собирается чуть выше висков временно на резинку. Далее ребёнок наклоняет голову вперёд и от впадины на шее вверх к макушке плетётся обычная французская коса. Чем гуще волосы, тем меньше должна быть толщина прядей.

После завершения косы на макушке ребёнок поднимает голову. Плетение фиксируется тугой резинкой. Теперь на голове получилось два хвоста — из косы снизу и ото лба. Наверху их необходимо соединить и закрепить тугой резинкой. Из одного хвоста от резинки заплетается слабая коса. И оборачивается вокруг полученного основания. Пучок получится объёмным и красивым, если пряди последней косы сделать воздушными и немного ослабить.

Косы ото лба с распущенными волосами

Для этого волосы впереди разделяются на шесть прядок. Из них плетут косички на макушке, захватывая волосы до середины головы. Далее каждая полученная косичка скрепляется мелкой и тугой резинкой. Оставшиеся волосы свободно ниспадают.

Для создания эффекта торжественности используются резинки в виде цветков. Кончики волос подкручиваются в лёгкие волны.

Советы по созданию плетений

1. Волосы у ребёнка более хрупкие по структуре, чему взрослого человека. Поэтому обраться с ними и заплетать следует более осторожно.
2. Для красивого плетения волосы подготавливают. Голова должна быть чистой.
3. Косы и хвосты выполняются только на сухих прядях. Непослушные локоны легко усмирить с помощью витаминизированных спреев для укладки. Ребёнку рекомендуется подбирать натуральные составы на основе масла без содержания вредных активных компонентов.
4. Никогда плетение не выполняется на мокрые волосы. Существует рис травмировать их.
5. Чтобы косы получались намного объёмнее, волосы предварительно завиваются в лёгкие локоны.
6. Нельзя плести ребёнку косы слишком туго. Это нарушает кровообращение и вызывает ломоту корней. К концу дня от такой причёски может заболеть голова.
7. Использовать средства для укладки детских волос можно только в крайнем случае — на торжество. В повседневной жизни лучше не применять сильнодействующие средства для стайлинга. У волос и головы не будет достаточного питания кислородом.

Прически на каждый день для девочек — видео

Полезный рацион – одна из основ поддержания здоровья. С помощью питания можно наладить многочисленные процессы в желудочно-кишечном тракте, улучшить функциональность печени и работу выделительной системы, а также поддержать фигуру в идеальном состоянии.

Привести в порядок организм помогут быстрые и полезные завтраки. Рецепты подбираются индивидуально, но перед составлением диеты лучше проконсультировать с диетологом.

Особенности

Утренняя еда – специальный энергетический ресурс, на котором будет задействована дальнейшая работа организма, поэтому здесь важно насытить его правильной пищей. Заряд по утрам исключает ночные походы к холодильнику и переедание на голодный желудок. При этом учитывается не количество еды, а её качество.

Многие связывают белковую диету и пользу для организма в утреннее время. Но дать бодрость может только высокоэнергетическая пища, а к ней относятся продукты, богатые углеводами.

И здесь тоже есть своя особенность, ведь углеводы должны быть сложными. К ним относятся различные крупы, хлеб с отрубями и низкокалорийные фрукты. Рецепты завтраков помогут не только зарядить организм, но и поднять настроение.

Основные блюда

Молочная рисовая каша

Ингредиенты:

• рис шлифованный – 1 стакан;
• молоко – 4 стакана;
• сахар и соль по вкусу;
• масло сливочное – 30 грамм;
• яйцо.

Способ приготовления:

Рис промывается в тёплой воде несколько раз до исчезновения мутной воды. В кастрюле кипятят два стакана воды, засыпают крупу и варят около 10 минут.

Периодически рис помешивают. Чтобы отдельные крупинки не приставали к стенкам и дну, добавляют небольшое количество растительного масла. Затем недоваренную крупу откидывают на дуршлаг и тщательно промывают в горячей или тёплой воде.

Кастрюля, где варился рис, промывается от отвара, затем туда заливается молоко. После нагревания необходимо всыпать крупу, добавить сахар, соль и перемешать. Варится каша под закрытой крышкой на слабом огне около 20 минут. Перед завтраком блюдо заправляется сливочным маслом.

Рецепты включают любые виды круп – гречневую, пшённую, овсяную или пшеничную.

Гренки

Ингредиенты:

• хлеб с отрубями или льном;
• яйца – 5 штук;
• молоко или майонез;
• масло сливочное;
• соль;
• зелень;
• репчатый лук.

Способ приготовления:

Хлеб нарезается некрупными ломтиками. В миске замешивается смесь для обжарки. Туда вбивают яйца, добавляют молоко или майонез (что есть в холодильнике), соль и мелко порубленную зелень. Всё хорошо взбивается венчиком до получения однородной воздушной массы.

Сковороду немного разогревают. Чтобы хлебцы не пригорали на сливочном масле, добавляется растительное масло. Каждый ломтик хлеба пропитывается в яйцах с двух сторон и выкладывается на разогретую сковороду.

Степень обжарки подбирается индивидуально. После приготовления гренок в этой же сковороде обжаривается небольшое количество лука до золотистого цвета. Им посыпаются горячие гренки.

Хлеб, обжаренный с яйцами гораздо полезнее тостов. Время приготовления завтрака зависит от количества гренок. Их можно кушать с горячим чаем, но особенно они питательны с молоком. Если хочется пикантности, то обжарить с луком можно половинку зубчика чеснока, натерев его на мелкой тёрке.

Овсянка и арахисовое масло

Ингредиенты:

• 1 стакан хлопьев;
• банан;
• арахисовое масло;
• соль, сахар.

Способ приготовления:

Овсяная каша варится по стандартной технологии. Перед варкой овсяные хлопья тщательно промывают от пыли. В горячую кашу натирают небольшое количество банана. Арахисовое масло нагревается на водяной бане. В кашу достаточно положить 2 столовые ложки этого продукта.

Арахисовое масло можно приготовить самостоятельно.

Холодная овсяная каша

Ингредиенты:

• овсяные хлопья – 1 стакан;
• натуральный йогурт – 150 мл;
• ягоды, фрукты.

Способ приготовления:

С вечера овсяные хлопья промываются в горячей воде и складываются в банку. Они заливаются йогуртом, перемешиваются. Любые ягоды или фрукты измельчаются в блендере, высыпаются в банку с кашей. Смесь ставится в холодильник на 6-12 часов. Утром блюдо можно слегка подогреть.

Для усиления вкуса в кашу добавляется небольшое количество сахара. Также для приготовления овсянки холодным способом подходит курага, инжир или чернослив.

Омлет

Ингредиенты:

• яйца – 5 штук;
• твёрдый сыр – 50 грамм;
• молоко;
• соль, специи;
• растительное масло;
• помидоры – 2 штуки.

Способ приготовления:

Яйца взбиваются с солью и молоком до получения однородной массы. Томаты очищаются от кожуры и натираются в сковороду, заливаются растительным маслом, слегка обжариваются.

Взбитая яичная масса вливается в помидоры и быстро перемешивается. Омлет накрывается крышкой на три минуты, затем его переворачивают на другую сторону и отключают огонь. Сыр натирают на тёрку сверху омлета, снова накрывают крышкой.

Если твёрдого сыра нет, его можно заменить колбасным копчёным сыром или плавлеными сырками.

Американские блинчики

Ингредиенты:

• яйца – 2 штуки;
• 200 мл. молока;
• 150 грамм муки;
• сода;
• сахар по вкусу;
• ванилин.

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешиваются и тщательно взбиваются венчиком. Тесто для американских блинчиков достаточно густое, поэтому в помощь придёт миксер.

Желательно использовать сковороду с антипригарными стенками или специальную, для блинов. Блинчики можно жарить без растительного масла под закрытой крышкой. После изменения цвета и появления пупырышек, блинчик переворачивается на другую сторону. Не рекомендуется пережаривать блюдо.

Американские блинчики особенно вкусны с мёдом и орехами. В традиционной американской кухне блюдо смазывается апельсиновым джемом.

Капуста нежная запечённая

Ингредиенты:

• белокочанная капуста – 300 грамм;
• яйца – 6 штук;
• сыр твёрдый;
• растительное масло
• соль, сахар, зелень.

Способ приготовления:

Капусту крупно нашинковать, положить в кипящую воду и проварить, вытащить на дуршлаг. Яйца взбить в большой миске с солью и зеленью, добавить чайную ложку сахара.

Туда выложить отваренную капусту и тщательно перемешать. Противень обильно смазать сливочным маслом, влить туда яйца с капустой. Сверху натереть сыр в нужном количестве. Запекать до готовности яиц в разогретой духовке.

Для разнообразия к капусте можно добавлять кабачки или грибы, предварительно отварив их.

Тыквенная каша

Ингредиенты:

• 3 стакана молока;
• 1 стакан пшена;
• 500 грамм тыквы;
• сахар и соль на вкус.

Способ приготовления:

Тыква режется мелкими кубиками, пшено предварительно промывается, ошпаривается кипятком. Тыква заливается молоком и варится минут 15 на среднем огне.

Подготовленное пшено высыпается в молоко с тыквой, добавляется сахар и соль. На слабом огне крупа доводится до густоты (около 20 минут). В разогретую духовку отправляется кастрюля с кашей на 25 минут.

После приготовления в кашу кладётся кусочек сливочного масла. А для приготовления блюда рекомендуется брать кастрюлю из нержавейки с толстыми стенками.

Творожники

Ингредиенты:

• 400 грамм творога 1% жирности;
• 1 яйцо;
• мука, сахар, ванилин;
• сметана или мёд для смазывания.

Способ приготовления:

Из творога, муки и яйца замешивается тесто. Добавляется сахар и ванилин. Муки добавляется столько, пока тесто не станет отлипать от рук. Формируются шарики, обсыпаются мукой.

Их жарят на сковороде в большом количестве масла и на маленьком огне. Творожники обжариваются до золотистого цвета, смазываются мёдом или сметаной.

В тесто для творожников можно добавлять мак или изюм.

Пудинг из манки

Ингредиенты:

• 2 литра молока;
• 1 стакан манной крупы;
• 4 яйца;
• 100 грамм сливочного масла;
• 1 стакан сахара;
• 3 ст. ложки сухарей, соль.

Способ приготовления:

В кипящее молоко высыпается манная крупа, помешивается и варится 15 минут до густоты.

В готовую кашу кладётся сахар и соль. Белки взбиваются в пену, желтки растираются с сахаром. Всё добавляется в кашу и перемешивается. Противень смазывается маслом, обсыпается сухарями. Каша выкладывается, выравнивается лопаткой и запекается около 20 минут в разогретой духовке.

Манный пудинг украшается вишнёвым вареньем.

Яблочные оладьи

Ингредиенты:

• 2 яблока;
• сахар по вкусу;
• 1 яйцо;
• мука;
• растительное масло.

Способ приготовления:

Яблоки очищаются, нарезаются, натираются на мелкой тёрке. В пюре добавляют все ингредиенты, кроме растительного масла. Смесь хорошо перемешивается. Яблочные оладьи жарятся на антипригарной сковороде в масле до появления аппетитной корочки.

Блюдо подаётся с чаем

Овсяные оладьи

Ингредиенты:

• 100 грамм овсянки;
• 150 грамм молока;
• 1 яйцо;
• половина банана;
• половина яблока;
• сахар, соль.

Способ приготовления:

Овсянка промывается, заливается горячим молоком и стоит до набухания около 15 минут. Яблоки и банан натираются и перемешиваются в пюре с яйцом, сахаром и солью. Пюре вводится в овсянку. Ложкой формируются оладьи, которые обжаривают на сковороде.

Округлые блинчики прижимаются в процессе жарки, а подаются со сметаной или вареньем.

Коктейли для завтрака

Молочный коктейль с клубникой

Ингредиенты:

• 100 грамм клубники;
• 1 литр молока;
• ваниль или миндальная эссенция;
• сахар.

Клубнику очищают, нарезают дольками и кладут в кастрюлю. Туда вливают холодное молоко и взбивают всё блендером вместе с сахаром и ванилином.

Коктейль «Вкус лета»

Ингредиенты:

• 1 морковь;
• 1 зелёное яблоко;
• 1 апельсин;
• 1 стакан апельсинового сока.

Морковь и яблоко очищаются от кожуры, натираются на тёрке. Апельсин измельчается в блендере. Все фрукты перемешиваются и снова измельчаются в блендере с апельсиновым соком.

Коктейль-мюсли

Ингредиенты:

• 1 груша;
• 1 банан;
• 0,5 стакана сливок;
• 3 ложки мюсли.

Все ингредиенты перемешиваются в блендере до состояния пюре. Заливаются молоком или соком. Можно добавить сахар по вкусу.

Быстрые и вкусные завтраки — видео

Волосы для девушки – предмет гордости. Красота и ухоженность локонов делает её привлекательной в глазах мужского пола, близких и незнакомых людей. И если с короткой причёской не возникает проблем в укладке, то на длинные волосы рекомендуется делать причёски. Благодаря этому они выглядят аккуратно и стильно.

Лёгкие и быстрые причёски дают возможность менять имидж и создавать собственный уникальный образ. Также волосы не будут мешать во время повседневной работы.

При создании повседневного образа важно сохранить время, в современном темпе жизни нужно всё успеть. Длительное провождение перед зеркалом, чтобы привести локоны в порядок перед работой, неуместно. Необходимо использовать минимум инструментов, особенно, когда нужно спешить, но выглядеть при этом неотразимо.

Особенности

Существует три основных базы для причёсок. Именно на них можно создавать хорошие и красивые модели, не требующие затрат по времени. К ним относятся:

• хвосты;
• пучки;
• косы.

Общие рекомендации

1. Причёски, в основе которых лежат хвосты, нежелательны для тонких волос. Затягивание резинками может привести к видимым залысинам, особенно, если волосы тёмного цвета. Хвосты будут идеально смотреться в длинных волосах.
2. От пучков следует отказаться девушкам, имеющим квадратное лицо и массивный подбородок. При поднятии волос наверх открываются все изъяны очертания лица. Но если такую причёску очень хочется сделать, можно вдеть в уши длинные серьги. Они будут отвлекать от волевого подбородка или широких скул.
3. Пучки – лучший вариант для овального лица с прямым носом. Благодаря различным видам пучков их можно делать быстро и для различных мероприятий.
4. При треугольной форме лица желательно делать пучок с чёлкой. Открытый лоб ещё больше подчеркнёт недостаток, в котором широкий лоб сочетается с зауженным подбородком.
5. Высокие пучки не рекомендуются девушкам с высоким ростом. Здесь потребуется выбирать объёмные варианты, расположенные на затылке или у шеи.
6. Девушки низкого роста могут присмотреть для себя высокие или небрежные пучки. Это зрительно отвлекает.
7. Пучки считаются идеальным и строгим вариантом для работы и учёбы. Такая причёска не позволит волосам растрепаться.
8. Коса – отличный молодёжный вариант.
9. Для тонких волос подходят объёмные косы, которые зрительно увеличивают толщину прядей.
10. Для увеличения толщины косы можно вплетать ленту нейтрального оттенка, которая подходит к волосам.
11. Причёски на основе из кос больше подходят для девушек, не имеющих чёлки.
12. Чтобы пучки идеально смотрелись на волосах, рекомендуется их мыть и высушивать перед созданием формы. Если утром мытьё волос невозможно, это делается перед сном.
13. Нельзя оставлять тугие причёски на ночь. Это негативно отражается на структуре волос, сделать их непослушными. Перед сном рекомендуется распустить пучки и косы, чтобы корни максимально отдохнули.
14. Если кожа головы склонна к выделению лишнего жира, а волосы не отличаются густотой, то идеальными для них будут строгие гладкие причёски на поверхности головы и с пышным хвостом.

Виды причёсок

• Пучок на объёмные или густые волосы из жгута

Волосы хорошо расчёсывают, наносят небольшое количество пенки для большей фиксации. Волосы собираются на макушке под тонкую и тугую резинку. Чем тоньше и туже будет резинка, тем аккуратнее будет пучок. Не стоит забывать о висках, чтобы на них не выпадали волосы. У основания хвост слегка начёсывается.

Если волос слишком густой, лучше не переусердствовать. Затем хвост аккуратно по часовой стрелке скручивается в жгутик, которым обматывается основание резинки.

Для фиксации кончика хвоста можно использовать различные заколки или собрать причёску с помощью шпилек. В конце на пучок следует нанести лак, чтобы исключить выбивание отдельных прядей из-за ветра.

• Пучок из бублика

Бублик – удобный инструмент для создания высоких пучков. Он продаётся практически во всех специализированных магазинах, но сделать его можно самостоятельно из обычного ненужного носка. Для этого лучше взять зимний носок, отрезать от него мысок и скрутить в виде бублика.

На макушке делается хвост, туго перетягивается резинкой. Затем на кончик хвоста надевается бублик. Его закручивают вниз, захватывая основную массу волос. На выходе должен получиться ровный со всех сторон, немного плоский вверху пучок. Его можно зафиксировать с помощью шпилек и украсить лентой.

• Пучок из косы

Такая причёска обладает особой женственностью. Благодаря косе можно регулировать объём волос. Пучок отлично подходит и для тонких локонов.

Для создания причёски понадобится две резинки. На основание берут широкую мягкую резинку, желательно, из капрона. Для того, чтобы коса не распалась – очень тонкую резинку. Если под рукой её нет, тогда можно сделать самостоятельно, отрезав пальчик латексной перчатки шириной в 1-2 сантиметра. Основание хвоста завязывается мягкой резинкой, затем заплетается коса. Чем объёмнее и слабее она будет, тем естественнее будет смотреться пучок.

Косу прочно завязывают. Для усиления эффекта косу немного теребят руками и выбивают пряди, а затем сбрызгивают лаком для закрепления. Нельзя использовать большое количество средства для стайлинга, иначе, коса потяжелеет и потеряет вид.

Заплетённую из хвоста косу несколько раз оборачивают вокруг основания. Каждый виток фиксируется шпилькой. Кончик косы аккуратно подгибается под пучок и тщательно фиксируется шпилькой.

• Пучок на затылке из кос

Такая причёска особенно подойдёт девушкам без чёлки, которым постоянно мешают волосы. Для этого по бокам ото лба плетутся две косы. На затылке делается хвост и заворачивается в пучок. Вокруг него сначала оборачивают одну косу, а затем другую.

Всё фиксируется шпильками. В косы можно вплести тонкие длинные ленты, концы обвязать у основания пучка, и сделать красивый аккуратный бант.

• Плетение двойным узлом

Вот уже несколько лет двойной узел на хвосте можно наблюдать у многих звёзд. Такие варианты причесок просты в исполнении, подходят для волос средней и большой длины.

Волосы слегка взбиваются пальцами и увлажняются специальным спреем для волос от середины локонов.

Это позволит лучше завернуть узел, так как сухие волосы распадаются. Волосы разделяются на две равные половины, затем руками завязываются в обычный узел.

Пальцами необходимо придерживать пряди. Далее поверх первого узла вяжется второй узел. В основание второго узла с левой и правой стороны вкалываются заколки-невидимки, чтобы причёска не распадалась.

Для большей фиксации используют лак. Низ завязанного хвоста причёсывается.

• Хвост на бок

Такой хвостик будет идеальным для девушек с пышными или вьющимися волосами. Благодаря объёму причёска идеально подходит лицу с широким лбом. Если волосы прямые от природы, для создания лёгких завитков можно использовать плойку или бигуди.

Волосы собираются на боку под крупную резинку. Затягивать причёску не рекомендуется. Если пряди спереди длиннее подбородка, их можно освободить из хвоста, чтобы они обрамляли лицо. Если объёмной резинки нет, то обернуть хвостик можно прядью из волос.

• Гладкий хвост

Эта причёска идеальна, если нет чёлки. Перед созданием модели рекомендуется тщательно выпрямить волосы и слегка нанести сухое масло для укладки.

Волосы спереди гладко зачёсываются набок. Затем всю массу волос связывают сзади у основания головы с помощью крепкой резинки. Причёска обладает особой элегантностью и строгостью, поэтому хорошо подходит для работниц офиса, учительниц и студенток.

• Хвост с начёсом

Этот молодёжный вариант хвоста по достоинству оценят девушки – подростки. В нём сочетается небрежность, креативность и непринуждённость.

Пышный хвостик сделает свою обладательницу привлекательной и милой. Волосы собираются не слишком туго на боку мягкой резинкой. У основания хвоста делается лёгкий начёс редким гребнем, а кончики накручиваются на плойку.

Если впереди есть выпущенные локоны, их также можно подкрутить или слегка начесать. Чтобы причёска не распадалась, её фиксируют лаком.

• Хвост, вывернутый наизнанку

Это ещё одна модель хвоста, которая является популярной среди женского пола. Смоделировать такой хвостик можно всего за пять минут, когда времени на сборы практически не остаётся.

Волосы аккуратно причёсываются и собираются в хвост у основания головы. От корней необходимо отступить сантиметров на пять и стянуть локоны не слишком тугой резинкой.

Над ней волосы пальцами разделяются на две части, затем хвост через верх продевается в образовавшееся отверстие. Полученный узелок в основании хвоста можно украсить заколкой.

Важно

Причёски на основе кос требуют небольшого навыка. Для этого достаточно тренироваться в свободное время перед зеркалом и заплетать обычную косу. Пройдёт немного времени, и причёски на основе различных кос будут выполняться всего за пять минут.

• Объёмная коса и начёс

Эта модель на волосах может стать причёской не только для повседневного, но и вечернего образа. Третья часть волос на голове спереди отделяется с помощью плоской расчёски.

Нижняя часть волос закрепляется резинкой. Затем отделённые локоны вверху слегка начёсываются или поднимаются горячим феном изнутри. На затылке начёсанные локоны слегка закрепляются невидимкой. Волосы по бокам собираются во французскую косу.

Натяжение прядей не должно быть тугим. Лучше сделать их визуально воздушными. Коса закрепляется любым аксессуаром для волос по желанию.

Если кончики оказались слишком тонкими, им также можно придать небольшой объём с помощью начёса. Вся голова покрывается небольшим количеством лака для фиксации.

• Коса на боку

Эта свободная причёска может включать в себя различные плетения – французский вариант, рыбий хвост, плетение изнутри или коса на пять прядей.

Для этого волосы необходимо слегка растрепать. Для большей естественности голова запрокидывается вперёд и вниз, а волосы причёсываются от шеи к макушке. Это придаст им неповторимый объём и видимую лёгкость.

Но идеальнее всего такая причёска смотрится на пышных или кучерявых волосах. Волосы собираются сбоку, заплетаются в любую по желанию косу и закрепляются объёмной воздушной резинкой.

• Косы вокруг головы

Эта причёска подходит обладательницам длинных волос. И чем гуще пряди, тем лучше она будет смотреться на голове. Волосы разделяются на две равные части по пробору. С обеих сторон они закрепляются резинками.

Должно получиться два не тугих и свободных хвостика. Резинки обматываются небольшими выбранными из хвоста прядками, чтобы закрыть их. Из каждого хвоста заплетаются одинаковые косы. Каждая из них перекидывается на противоположную стороны через переднюю часть головы.

Если косы слишком тяжёлые, то по всей длине их можно зафиксировать шпильками. Кончики кос подгибаются под основания хвостиков и закрепляются невидимками. Эта строгая, но привлекательная причёска идеальна для рабочего времени.

• Высокий объёмный хвост

Если волосы тонкие и безжизненные, то в тугом хвосте они выглядят непривлекательно. Чтобы придать причёске пышный образ, рекомендуется подсушить волосы феном и накрутить их на плойку. Затем локоны небрежно причёсываются массажной щёткой. Волосы разделяются на две половины.

Из верхней и нижней части формируется два хвоста. Между ними должно быть расстояние в пять сантиметров. Затем верхний хвост немного ослабляется у основания и опускается на нижнюю часть волос. Визуально два хвоста превращаются в один пышный и объёмный хвост.

• Хвост с косой на боку

Передняя часть волос слегка зачёсывается набок. Из неё по краю головы заплетается широкая коса и подводится к затылочной части. Затем все волосы вместе с плетением собираются в хвост.

Его можно сделать объёмнее, если сделать небольшой начёс или подкрутить на плойку. Косу на боку можно декорировать шпильками с цветочками и стразами.

• Улитка

Эта лёгкая и воздушная причёска была модным стилем 70-х годов. Её использовали для работы, торжественных мероприятий или просто для дома, чтобы волосы не мешали. Волосы слегка начёсываются по всей длине и приглаживаются массажной щёткой. Затем все пряди собираются

у основания головы под лёгкую незаметную резинку и не слишком туго вкручиваются с одной стороны под бок хвоста. Передние прядки можно выпустить, чтобы они обрамляли лицо. Если на улице сильный ветер, рекомендуется сбрызнуть причёску лаком.

• Греческая причёска

Для создания такой причёски понадобится мягкий и тянущийся ободок из ткани. Его цвет можно подобрать под одежду или глаза. Его надевают поверх волос на голову.

Волосы вкручиваются в ободок с двух сторон от передней части головы по часовой стрелке. У основания головы закрученные волосы фиксируются невидимками или шпильками.

Такую причёску можно делать с чёлкой на любую густоту волос от средней длины. Для придания объёма причёске волосы предварительно взбиваются руками и обрабатываются воздушной пенкой для фиксации.

Причёски на каждый день можно постоянно менять, подбирая их под различные ситуации и одежду. Не стоит забывать и о дополнительном уходе за волосами, который поможет придать им здоровый, естественный блеск.

Если волосы выглядят хорошо, то и в причёске они будут смотреться потрясающе, а также притягивать восторженные взгляды соперниц.

6 причесок на каждый день — видео

Курение среди девушек является распространённым случаем. С каждым годом привычка поражает большой процент молодого поколения, несмотря на активную борьбу с табаком через средства массовой информации.

Пристрастие начинается с незначительного «баловства» сигаретами. Постепенно никотиновая зависимость усиливается, а девушки становятся заядлыми курильщицами не только в компаниях. В большинстве случаев пугающие изображения и рассказы о вреде табачных изделий не становятся двигателем в процессе отказа от табака.

Но если девушка решила избавиться от пагубной привычки, к этому необходимо приложить немало усилий. Как бросить курить девушке без помощи специалистов и остановить необратимые процессы никотиновой зависимости в организме?

Важно

Никотиновая зависимость у девушек имеет свои особенности, поэтому процент заядлых курильщиц намного выше, чем среди мужского населения. По медицинской статистике женский организм больше подвергается любой из известных медицинской практике зависимостей. И курение табака не является исключением.

Заблуждения

Многие считают, что курение сигарет имеет массу преимуществ. Но эти мифы уже давно развеяны специалистами в этой области. Никотин называют «подлым» наркотиком, ведь он заставляет думать организм, что он не может без него прожить.

Но на самом деле избавление от физиологической тяги наступает уже в течение 12 часов после последней выкуренной сигареты. Остальное заключается в психологическом аспекте.

• Похудение

Желание сохранить фигуру таким способом бессмысленно. Сигарета притупляет голод, что даёт возможность организму питаться за счёт собственных ресурсов. Но это приводит его истощению – потере витаминов, нарушению метаболических процессов и абсорбции. В реальности полных курящих женщин не меньше, чем худых. Курение не является средством для моделирования фигуры, ведь тело теряет вес на фоне голодания. В таком случае проще применить специальную диету, чем выкуривать несколько сигарет в день.

• Концентрация внимания

Ещё одно стойкое заблуждение касается курения и усиления внимания. Обычно при выкуривании сигареты происходит стремительное сужение сосудов. Организм активизируется, а в мозг поступает большое количество кислорода. Поэтому после выкуриваемой сигареты появляется ощущение бодрости, повышение тонуса. Уже через короткое время этот показатель резко снижается, а девушка начинает чувствовать себя уставшей. Также эффект усиливает и чашка кофе вместе с сигаретой. Нередко чтобы сосредоточиться приходится выкуривать сигарету за сигаретой.

• Социальная адаптация

Большинство людей вокруг нас имеют пагубную зависимость. Это влияет на общение с ними. Сигарета в курящей компании сближает и делает единомышленниками. Но это всего лишь миф, ведь большинство курильщиков на самом деле уважают тех, кто не имеет этой пагубной привычки. Мужчине однозначно понравится девушка с сигаретой, так как это делает в его глазах её более раскрепощённой. Но это сохраняется ненадолго. Некурящая красавица всегда выглядит более серьёзной и привлекательной для мужского пола.

• Борьба со стрессом

Сигарета способна отвлечь, а значит, помогает при стрессовой ситуации. В какой-то степени это утверждение правильно. Но табак в серьёзной зависимости даёт обратный эффект. При резком отказе от никотина мозг начинает «бунтовать», требуя очередной дозы наркотика, что приводит к развитию тяжёлой депрессии. Именно в этот момент желание закурить существенно усиливается. Сигарета – всего лишь обман, а для избавления от влияния от стрессовой ситуации есть масса безопасных и доступных способов.

Болезни женщин от курения

У курящей женщины существенно повышается риск к развитию многих неизлечимых заболеваний. Можно утверждать, что тенденция к болезням есть и у тех, кто не страдает от пагубной привычки. Но в медицинской статистике процент некоторых заболеваний из-за никотиновой зависимости увеличивается в несколько раз.

Часто патологические процессы имеют необратимый характер и могут быть предотвращены только полным отказом от курения.

1. Рак молочной железы развивается у 40% женщин от общего количества онкологических заболеваний, пристрастившихся к сигаретам в молодом возрасте. Никотин пагубно влияет на гормональный фон, при котором происходит формирование молочных желёз.
2. Случаи инсультов в возрасте от 50 до 70 лет у женщин возрастает, если стаж курения больше 20 лет. Стойкое поражение сосудистой системы на фоне длительного курения приводит к необратимым процессам. И курящие девушки могут стать инвалидами ещё в детородном возрасте.
3. Никотин подавляет выработку эстрогена, что приводит к раннему старению, понижению либидо и ко многим гинекологическим заболеваниям. Каждая выкуренная сигарета не только приближает менопаузу, но и сокращает время жизни.
4. Курение вызывает раздражение желудка и кишечника. Постепенно возникают болезни ЖКТ. Это приводит к недостаточному усвоению питательных веществ. Вследствие этого происходит пожелтение кожных покровов, появляется ломкость волос, ногтей и утончается эмаль.
5. Курильщицы становятся подверженными заболеваниям ОРВИ и гриппа, так как никотин разрушает витамин С в клетках. Это вызывает резкое снижение иммунитета.
6. На фоне курения страдают клетки всего организма. Эпидермис стремительно теряет коллаген, поэтому у молодых девушек наблюдается раннее увядание и старение кожи. Предупредить этот процесс невозможно даже с применением дорогостоящих косметических препаратов. Постепенно проявляются морщины, а естественный цвет лица пропадает.
7. Курящие девушки имеют большую склонность к возникновению остеопороза в зрелом возрасте, так как никотин замедляет процессы синтеза и усвоения кальция. Кости становятся ломкими.
8. Нередко сигареты становятся источником нарушения психики. Зависимые люди легко раздражаются, часто страдают, если не была выкурена очередная сигарета. Также никотин наносит двойной удар по репродуктивной системе и делает организм слабым к последующему вынашиванию и родам.
9. Ухудшение свежести ротовой полости приводит к проблемам в отношениях. «Аромат» от сигарет надолго сохраняется на языке и губах. При длительном курении неприятный запах изо рта ощущается окружающими в общественном транспорте, магазине или другом людном месте. Обычная мятная жвачка не помогает полностью избавиться от него.

Так как же все таки бросить курить, если пришло осознание пагубного влияние курения? Здесь будет немаловажен психологический аспект, поддержка членов семьи и правильная мотивация.

Важно

Постепенный отказ от курения – серьёзное заблуждение. Снижение количества выкуриваемых сигарет может породить соблазн курить больше. Необходимо оставлять привычку сразу и навсегда, но тут придётся побороться с собственным организмом и психологической зависимостью.

Рекомендации

При сильной тяге к никотину и невозможности бросить курить табак сразу, необходимо изменить режим курения. Не следует после пробуждения сразу хвататься за сигарету. Рекомендуется принять водные процедуры и позавтракать.

Курение на голодный желудок вызывает больше удовольствия, поэтому делать это следует только после принятия пищи.

Нет необходимости брать с собой сигареты и устраивать перекуры на улице и в обеденный перерыв на работе. Лучше оградить себя от общения с курящими людьми, на время оставить компании, где выкуривается большое количество сигарет.

Многие утверждают, что переход на лёгкий вид сигарет не приносит никакой пользы. Это небольшое заблуждение. Процент смолы, попадающий в лёгкие с выкуриванием более тонких сигарет, будет меньше.

Методы

Этот нелёгкий вариант отказа от никотина ускорит ослабевание зависимости, и снизит процент возврата к курению. Уже через год организм практически восстановится.

1. Следует приготовиться к тому, что при отказе от курения появится больше свободного времени. Чтобы тяга не была мучительной, его необходимо правильно распределить. Необходимо подобрать занятие. Лучше, если это будет кропотливая работа, требующая большой сосредоточенности.

2. Очень помогает включение здорового образа жизни с правильным питанием. В качестве поддержки можно заняться плаванием, катанием на коньках, бегом или другим видом спорта по вкусу. Ежедневные прогулки на свежем воздухе будут благотворно влиять на общее состояние организма.

3. Желательно забивать тягу к курению низкокалорийной или мелкой едой. Неплохо помогают семечки, морковь в кубиках или орешки.

4. Следует полностью убрать из поля зрения сигареты. Их не должно быть в помещении даже на случай внезапного срыва.

Психологическая борьба

Это самая важна составляющая при отказе от курения. Наиболее действенным способом будет прививание отвращения к сигаретам. Например, рекомендуется не курить в течение дня, а затем зайти в накуренное помещение.

Также можно вдыхать запах от рядом стоящей курящей женщины. Специфический запах табак от волос и одежды является довольно стойким, и он может не понравиться вам после воздержания.

Если никотиновая зависимость в молодом возрасте является сильной, можно заручиться поддержкой психолога. Также рекомендуется посещение специальных тренингов. Это не только поможет в отказе от курения, но и позволит провести с пользой время, а также познакомиться с интересными людьми.

В качестве эмоциональной встряски можно изменить круг общения. Нахождение среди некурящих людей – отличная мотивация. Это будет хорошим залогом для отказа от никотина и восстановления здоровья. Если в доме есть курящие близкие люди, следует договориться с ним, чтобы они не употребляли сигареты в одном помещении.

Если депрессия на фоне отказа от сигарет усиливается, можно посоветоваться со специалистом о назначении лёгких седативных препаратов на растительной основе. Это поможет поддержать центральную нервную систему и улучшить сон.

Улучшение состояния

Уже через неделю после курения общее самочувствие значительно улучшится. Вас перестанет сопровождать запах сигарет. Восприятие вкусов и запахов усилится в несколько раз, а дышать станет свободнее. Улучшение состояния кожных покровов станет заметным через месяц после отказа от табака.

После 6 месяцев начнёт пропадать стойкая желтизна зубов и потускнение волос. А всего через год организм полностью очистится от последствий курения. Такие психологи-писатели, как Ален Карр помогают не только избавиться от зависимости, но и повысить собственную самооценку.

Что будет если бросить курить — видео

Растяжки – незначительное видимое повреждение тканей, именуемое в медицине стриями. Они встречаются при вынашивании плода или кормлении грудью.

Растяжки значительно снижают эстетический эффект, что вызывает у многих женщин расстройство. Как предотвратить растяжки во время беременности, ведь они не могут самостоятельно исчезнуть?

Особенности

Растяжки представляют собой незначительные разрывы соединительной ткани. Это происходит из-за утончения коллагеновых волокон. На фоне набора веса уровень эластина в клетках кожи резко снижается, поэтому растяжки появляются стремительно и сразу становятся заметными.

Сильное растяжение кожи оставляет следы на теле, так как ей недостаточно увлажнения. Дополнительная нагрузка в виде изменения гормонального фона повышает риск возникновения стрий.

Выглядит такой дефект на коже в виде шрамов ярко-красного, синеватого или фиолетового цвета. Обычно после родов растяжки уплотняются и бледнеют.

Важно

Новые растяжки убрать значительно легче, чем те, которые присутствуют уже много лет. Поэтому избавление от дефектов на коже должно производиться на раннем этапе, пока они не изменили свой цвет.

Место локализации

Существуют определённые места на теле, где наиболее часто встречаются растяжки. У беременных они могут проявляться на животе, груди, внешней и внутренней стороне бёдер, а также на ягодицах. Гораздо реже стрии образовываются на икрах. Располагаться растяжки могут вертикально или горизонтально.

Существует множество средств для профилактики этого косметического дефекта. Если они используются своевременно, то сильное растяжение кожи можно предотвратить.

1. Женщине рекомендуется пересмотреть свой рацион и исключить калорийную пищу, которая способствует стремительному набору веса. Следует отказаться от белого хлеба и изделий из муки. Наилучший вариант – переход включение большого количества белковой пищи, а также приём витаминных комплексов.
2. В день должно потребляться оптимальное количество жидкости. Её не должно быть мало, но и злоупотреблять водой нельзя. Это приведёт к отёчности и дополнительному растяжению тканей. Недостаток воды вызовет сухость кожных покровов.
3. Водные процедуры в жизни беременной должны быть каждый вечер. Хорошо помогает контрастный душ и увлажнение после него. Лучше не вытираться насухо, а наносить крем или масляный препарат на влажную кожу.
4. Лёгкие физические нагрузки, плавание и гимнастика благотворно влияют на кровообращение и питание тканей. Это позволит держать кожу в тонусе, предотвращая её дряблость и растянутость.
5. Во время беременности важно подобрать правильный уход за кожными покровами. Используются популярные косметические средства или рецепты из домашних продуктов. С их помощью кожа будет получать дополнительное питание.
6. Специальная одежда для беременных в виде бандажей и бюстгальтеров с дополнительной поддержкой обеспечат фиксацию без сдавливания.

Если предотвратить появление растяжек профилактическими действиями не удалось, можно попробовать различные рецепты. Они безопасны при беременности. Не все способы предотвращения растяжек будут эффективными.

Они подбираются индивидуально. Также хороший результат появится, если их использовать регулярно. Постепенно уход за кожей войдёт в привычку, а растяжки станут менее заметными.

Как забыть о растяжках, знают не многие. Например, использование загара в этом случае не поможет. А излишнее нахождение под воздействием ультрафиолетовых лучей может негативно сказаться на самочувствии беременной.

Необходимо с осторожностью использовать аппаратную косметологию. В ней есть множество противопоказаний, особенно, в период вынашивания. Стремление к красоте не должно быть угрозой для здоровья плода, поэтому использование эластичного утягивающего белья категорически запрещено.

Рецепты

Важно

Движения при нанесении различных составов не должны быть резкими и растягивать кожу. Достаточно незначительных похлопывающих движений или обёртываний.

На основе мумиё

Ингредиенты:

• 3 грамма очищенного мумиё (в таблетках или капсулах);
• небольшое количество жирного крема (на основе глицерина);
• 1 ч. л. кипячёной охлаждённой воды;
• 5 капель эфирного масла с содержанием цитрусового.

Способ приготовления:

Для разведения массы понадобится неметаллическая чашка. Можно взять пластиковую тару. Мумиё тщательно перемешивается с водой и полностью растворяется в ней. Должна получиться коричневая жидкость, в которой нет примесей. Затем в смесь добавляется крем и эфирное масло.

Для активизации состава рекомендуется его настоять в течение 15 минут в тёплом месте. Желательно не делать состав сильно жидким, а также использовать за один раз. Но если порция смеси слишком большая, то остатки до следующего применения можно подержать в холодильнике. Следует учитывать, что мумиё – скоропортящееся вещество.

Смесь используется перед приёмом водных процедур. Её необходимо аккуратно втирать, не слишком растягивая кожу. После 30 минут воздействия состава его необходимо смыть без применения мыла и скраба. Благодаря уникальному составу мумиё кожные покровы получают максимальное увлажнение.

На основе водорослей

Ингредиенты:

• сухие водоросли (продаются в косметических магазинах);
• нежирный кефир;
• пищевая плёнка.

Способ приготовления:

Сухие водоросли перемешиваются в кефире. Количество молочного продукта зависит от размеров области, на которую будет наноситься смесь.

Для большей эффективности водоросли должны постоять в кефире около двух часов. Это позволит им напитаться полезными веществами кисломолочного продукта. Перед нанесением смесь нагревается и наносится на растяжки.

Сверху на кожу накладывается пищевая плёнка, которая предотвратит высушивание кефира. Для эффективности плёнку можно слегка подогреть феном.

Этот способ хорошо применять во время водных процедур, где тело будет получать дополнительное увлажнение или распаривание. Ходить с составом на коже требуется не менее 40 минут.

В это период кефир должен хорошо впитаться. Смывается маска обычной водой и увлажняющим гелем.

С помощью кефира происходит максимальное питание кожных покровов.

На основе фруктов

Состав:

• 100 мл йогурта на натуральной основе;
• 1 ст. л. миндального или репейного масла;
• лимон.

Способ приготовления:

Лимон необходимо помыть и снять цедру с кожуры. Это делается при помощи мелкой тёрки. Свежая цедра, йогурт и миндальное масло тщательно перемешиваются в неметаллической посуде. Смесь наносится мягкими движениями и сохраняется на 20 минут. Рекомендуется делать эту процедуру два раза в неделю в течение месяца.

Состав:

• 1 штука авокадо или киви;
• 2 ст. л. белой или розовой глины;
• 2 ст. л. овсяной муки;
• 1 ст. л. растительного масла.

Способ приготовления:

Киви или авокадо с овсяными хлопьями измельчается в пюре и перекладывается в пластиковую тару.

Глина разводится в растительном масле и тщательно перемешивается с полученной кашицей из крупы и фруктов. Приготовленный крем наносится на растяжки круговыми движениями и оставляется на 15 минут.

Этого времени хватает для полного впитывания смеси. Удаляется она обычной водой во время купания.

Домашние крема от растяжек на основе фруктов хорошо тонизируют кожу и насыщают витамином С, что делает её стойкой к дряблости и уменьшению числа растяжек в дальнейшем.

Состав:

• 100 грамм тёмного винограда;
• любой крем;
• овсяная мука.

Способ приготовления:

Виноград очищается от косточек и измельчается в блендере. Если масса получилась слишком жидкой, необходимо добавить овсяную муку для усиления густоты смеси.

Повысить впитывающий эффект поможет крем. Для этого можно взять любое средство с лёгкой текстурой. Держать состав на коже не рекомендуется больше 20 минут. Активные компоненты винограда могут вызвать раздражение.

Благодаря этой ягоде кожа получает максимальный энергетический заряд на длительное время. Тонус кожи существенно восстанавливается.

На основе трав и растений

Ингредиенты:

• 100 грамм листьев одуванчика (можно использовать замороженные стебли);
• 50 грамм оливкового масла;
• молодые листья алоэ или готовый сок;
• овсяные хлопья или мука (чтобы крема был вязким);
• 1 ст. л. сахара.

Способ приготовления:

Одуванчик, оливковое масло, алоэ и овсяные хлопья измельчаются в блендере. Затем высыпается сахар. Благодаря крупе или муке из неё крем получается вязким.

Это улучшает его нанесение на тело. Состав втирают круговыми движениями на 10 минут, затем оборачивают тело пищевой плёнкой для лучшего впитывания.

Благодаря алоэ кожные покровы получают максимальное питание в течение короткого времени. Его высокие увлажняющие свойства хорошо помогают в борьбе даже с застарелыми растяжками.

Следует с осторожностью применять алоэ, если есть аллергические реакции на него. В этом случае его можно заменить молодыми листьями крапивы. Они обладают похожим эффектом.

На основе мёда

Состав:

• шоколад (содержание какао не менее 54%);
• 0,5 стакана мёда;
• 0,5 стакана крахмала картофельного;
• 0,5 ч. л. каменной соли.

Применение:

На водяной бане растапливается шоколад. В микроволновой печи мёд нагревается до получения жидкой консистенции и вливается в растопленный шоколад.

Затем туда высыпается крахмал и соль. Всё тщательно перемешивается с помощью небольшого венчика. Смесь можно подержать в открытой таре минут 10, чтобы шоколад немного подстыл. Полученную массу наносят с помощью кисточки и оставляют на 30 минут.

Для усиления эффекта тёплую смесь аккуратно втирают. Затем всё смывается водой.

Мёд оказывает мощное регенерирующее действие за короткий период. Чем чаще медово-шоколадная смесь будет наноситься на растяжки, тем быстрее они станут менее заметными.

Советы

1. Для эффективного устранения растяжек можно использовать скрабы. Наиболее действенными в повышении эластичности считаются составы на основе абрикосовых косточек.
2. Во время мытья кожных покровов рекомендуется использовать мягкую массажную рукавичку. Обычная мочалка может давать дополнительное растяжение кожи.
3. Для получения быстрого результата составы чередуют. Это позволяет питать, регенерировать и увлажнять кожу одновременно.

Как избавиться от растяжек, вы уже знаете из вышеперечисленных рецептов. Осталось только применить их на практике и получить видимый результат!

Как избежать появления растяжек во время беременности — видео

Контуринг – ещё одно новое и модное направление в макияже. Контуринг макияж позволяет откорректировать овал лица без применения сложных техник.

Достаточно научиться наносить косметические средства. С помощью контуринга происходит моделирование овала лица и отдельных его зон всего за несколько минут.

Особенности

История контуринга начинается с кинематографа, где стилистам приходилось создавать выразительное лицо, которое будет идеально смотреться на фоне ярких огней софитов.

Техника позволяет придать объём плоским чертам и скрыть видимые недостатки. Помимо этого макияж позволяет смоделировать высокий или низкий лоб, визуально убрать второй подбородок или исправить неправильную форму носа благодаря эффекту затемнения.

Остальные части лица должны быть высветлены. Умелое использование светлых и тёмных косметических средства отвлекает от проблемной зоны в лице и создаёт красивый и утончённый образ.

Важно

Для скрытия видимых недостатков лица в контуринге используется тональное средство, оттенок которого темнее на два тона от лица. Идеальным для этого будет применение бронзера. Создание визуального эффекта невозможно без выравнивания кожи лица.

Инструменты

• В идеале понадобится кисточка со скошенной формой. Ею будут наноситься румяна и бронзер.
• Крем для увлажнения и питания кожи лучше подбирать в соответствии с типом лица. Если она сухая, увядающая и с видимыми морщинами, можно использовать жирный крем в небольшом количестве.
• Корректор понадобится в том случае, если на лице есть видимые цветовые дефекты – веснушки, пигментные пятна, покраснения и тёмные круги под глазами.
• Тональная основа подбирается под цвет лица, она не должна быть светлее основного тона кожи.
• Цвет румян не играет роли. Его можно выбрать по собственному желанию. Но он не должен сильно отличаться по цвету от бронзера. Это может сделать лицо неестественным.
• Хайлайтер. Этот вид декоративной косметики используется во всех техниках современного макияжа. Он позволяет высветлить некоторые части лица, подчеркнуть нос, губы и скулы.
• Основа контуринга – бронзер, придающий идеальную линию скулам и визуально корректирующий спинку носа. Ещё одна важная зона – линия нижней челюсти. Её необходимо сделать более мягкой.

При умелом использовании всех вышеперечисленных инструментов можно добиться плавного и гармоничного перехода от одной зоны лица к другой. Хороший контуринг лица получится только при затемнении проблемных участков. Чтобы не ошибиться, рекомендуется тщательно рассмотреть лицо и визуально определить его достоинства.

Пошаговая инструкция

1. Подготовка лица

Необходимо избавиться от остатков косметических средств. Лицо необходимо тщательно вымыть и обезжирить с помощью молочка. Использовать обычное мыло не рекомендуется, оно может пересушить кожу.

2. Нанесение крема

Увлажняющее средство используется на сухих участках, чтобы воздействие пудры, бронзера и хайлайтера было минимальным.

3. Корректор

Корректор накладывается под нижними веками, во впадинах под скулами и на подбородке, если он слишком вытянут. Карандашом делаются движения в виде отрывистых полосок, которые растушёвываются кончиками пальцев. Не рекомендуется наносить корректирующее средство толстым слоем.

4. Тональный крем

Тонирующая основа позволит максимально выровнить цвет лица. Для плавного распределения рекомендуется использовать широкую и плоскую скошенную кисточку. Тональный крем нет необходимости распределять по всему овалу лица. Достаточно нанести его в области лба и щёк.

5. Хайлайтер

С помощью хайлайтера необходимо высветлить лоб посередине и спинку носа, а также обработать тонким слоем подбородок и впадину над верхней губой.

6. Бронзер

Моделирующее средство является основой контуринга, его наносят под скулы, а затем тонируют лобную зону. Движения должны быть по линии роста волос. Для уменьшения ширины носа бронзер накладывается по его бокам.

Переход от хайлайтера к бронзеру не должен быть слишком чётким, иначе, это будет бросаться в глаза. Затем бронзером прорабатывается нижняя челюсть и подбородок.

7. Растушёвка

Макияж завершается незначительным размытием чётких контуров. Для этого понадобится специальный спонжик или губка. Мягкими поверхностными движениями проводится выравнивание всех линий.

8. Румяна

Румяна позволят выделить нежные черты щёк и дополнить образ. Наносить их рекомендуется в соответствии с типом лица. Чтобы его визуально удлинить, средство наносится в ямочки под скулами и поднимается кисточкой к вискам.

Техника контуринга макияжа позволяет многим звёздам выглядеть идеально на фоне камер. Множество женщин выбирает для себя контуринг в качестве основного макияжа в различное время суток.

Советы

• Хайлайтер лучше приобретать кремового или светло-коричневого цвета, чтобы слияние с бронзером было более естественным. Особое внимание необходимо уделить области рядом с висками.
• Важно максимально выделить скулы, чтобы контуринг выглядел аристократично. Это придаст овалу лица утончённости.
• При нанесении бронзера щёки рекомендуется немного втянуть в себя и легко распределить в области впадин. Не рекомендуется наносить несколько слоёв, иначе, это сделает скулы слишком узкими.

Создать неповторимый образ и сделать лицо особенно привлекательным поможет техника стробинга макияжа. Благодаря этой методике накладывания косметики можно максимально откорректировать лицо.Большинство стилистов используют стробинг в профессиональном плане, подготавливая звёзд для фотосессий. Теперь его можно создать с помощью специальных приспособлений и дома.

После нескольких тренировок макияж успешно выполняется за несколько минут, а девушки и женщины значительно преображается.

Особенности

Главная задача стробинга – выделить эффектные выступающие части на лице с помощью размытых контуров и нечёткого перехода цвета. После его нанесения лицо приобретает сияние и естественность.

Стробинг позволяет откорректировать овал лица и слегка выделить скулы, что делает его моложе и свежее. В итоге получается сияющее лицо с особой женственностью и утончённостью. В отличие от контуринга, стробинг не используют для придания новых черт, а лишь умело подчёркивает естественные линии.

Основные инструменты для нанесения стробинг макияжа:

• хайлайтер кремового цвета;
• сухой хайлайтер
• карандаш-корректор;
• пудра (для жирной кожи);
• шиммерные тени;
• кисти и спонжи.

Стробинг макияж незаменим в вечернее время, когда исключается попадание солнечных лучей. Это помогает выделить красоту кожи.

Перед нанесением хайлайтера рекомендуется избавиться от всех видимых дефектов кожи – незначительной угревой сыпи, неровностей и расширенных пор. Технику не рекомендуют применять женщинам с проблемным типом кожи.

Если же макияж необходим, перед его нанесением используют матирующие косметические препараты для удаления блеска.

Техника не требует приобретения многочисленных косметических средств и палитр. Основной продукт для создания макияжа – хайлайтер. Он придаст коже свежесть и заставит её сиять.

Подбор оттенка

Широкий ассортимент хайлайтеров позволит выбрать нужный оттенок, учитывая цвет лица. Для тонкой фарфоровой кожи подойдут бледные розовые и персиковые оттенки хайлайтера. Смуглые женщины могут смело использовать золотистые цвета. Светлая кожа выгодно подчёркивается бежевыми и кремовыми оттенками.

Важно

Хайлайтер не следует заменять бронзером, он не подходит для стробинга.

Рекомендации по нанесению

1. Данный вид макияжа может иметь различную интенсивность сияния. Для лёгкого эффекта используется два слоя – хайлайтер и тональный крем. Увеличить блеск можно с помощью нескольких слоёв.
2. Сухую увядающую кожу перед макияжем рекомендуется тщательно увлажнить, нанеся на неё лёгкий крем. Жирную кожу предварительно протирают с помощью специального тоника.
3. Для большего эффекта лучше использовать флюидный тональный крем с эффектом сияния.
4. Кожа с явными дефектами должна быть предварительно замаскирована с помощью консилера. Для этого важно обратить внимание на тёмные круги под глазами и пигментные пятна.
5. Для нанесения хайлайтера можно использовать кисть или пальцы.
6. В стробинге хайлайтером нельзя покрывать всё лицо. Это сделает его не сияющим, а придаст вид жирной маски.
7. Любое средство для макияжа при нанесении тщательно растушёвывают. Чёткие линии запрещены.
8. Средство наносится при дневном свете, чтобы выглядеть естественно при дневном освещении.
9. При отсутствии хайлайтера, можно использовать светлую мерцающую пудру, но эффект от неё будет несколько снижен.
10. Хайлайтер требуется наносить лёгкими движениями в один тон, чтобы он был незаметным.
11. Жидкие средства наносятся спонжем для более равномерного распределения. Для хайлайтера с кремовой основой подойдёт плоская кисть с синтетическим ворсом.

Форма лица

Чтобы эффект от макияжа был существенным, необходимо наносить хайлайтер в соответствии с типом лица. Для выделения скул на обычном лице средство наносится на впадины и растушёвывается в сторону к вискам.

В круглом лице акцентируется середина лба и подбородок. Незначительно выделяется нос и щёки. Для вытянутого лица средство необходимо наносить в височной области и под нижними веками. Треугольная форма лица хорошо корректируется, если наносить хайлайтер в нижней части скул. Для квадратного массивного лица со вторым подбородком подойдёт выделение носа и нанесение диагональных линий на щёки.

Пошаговая инструкция стробинг макияжа

Кожу предварительно очищают с помощью косметического молочка и смывают его тёплой водой.

Обязательным этапом является увлажнение. Для этого можно использовать лёгкий крем с нежной текстурой, который быстро впитывается. Если стробинг делается в летний период, то лишнее увлажнение не рекомендуется. Все косметические средства, нанесённые сверху, могут расплыться от жаркой погоды.

Следующий шаг – тональное средство, являющееся основой для такой техники макияжа. Его не рекомендуется наносить жирным слоем и сильно растирать на коже. Флюидное средство распределяется лёгкими движениями с помощью кончиков пальцев.

Если есть тёмные зоны или покраснения, используется консилер. Его обязательно накладывают поверх тонального крема, тщательно распределяя на проблемных участках. Растушевать корректор рекомендуется и в зоне под скулами.

Хайлайтер наносится на определённые участки, учитывая форму лица. Если использовался консилер, то необходимые зоны покрываются только рассыпчатым хайлайтером. Для выделения области носа рекомендуется покрывать спинку, что зрительно смоделирует его и сделает ровнее.

Внутренний уголок глаза покрывается шиммерными тенями, которые хорошо растушёвываются. Это усилит эффект сияния на лице. Чтобы сделать глаза выразительнее, тени накладываются до середины века.

Зону над губой покрывают кремовым хайлайтером, так они будут выглядеть объёмнее. В завершение губы покрываются неяркой матовой помадой, а на всё лицо отрывистыми движениями кисточкой наносится прозрачная пудра.

Важно

Любой слой хайлайтера следует наносить круговыми движениями, чтобы при вспышках света покрытия лица сияло неповторимым оттенком. Не рекомендуется толстый слой этого косметического средства наносить в Т-зоне, иначе, жирного блеска не избежать.

Технически стробинг достаточно сложен при выполнении, поэтому для достижения идеального лица с минимальным жирным блеском придётся потренироваться несколько раз.

Техника стробинг — видео